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Keep

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生活实用 版本:v7.17.1 时间:2022-01-04 16:23:55

应用简介

  • Keep安卓最新版本v7.17.1下载
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    Keep健身app这是一款非常火爆的手机健身软件,这里面有着十分丰富的运动健身课程和直播,拥有详细的课程教学,能够让用户正确的进行每一个健身动作,还能够根据用户的实际情况来制定专属的运动健身计划,还有语音提示,让用户合理的进行健身,每天打开app健身一会,让自己的身体能够更加健康。

    Keep软件特点

    - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练

    - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

    - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

    Keep软件特色

    - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

    - 真人同步训练,记录训练记录

    全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

    - 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

    精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

    - 分享健身成果,一起进步

    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

    Keep软件亮点

    - 3 分钟天鹅颈练习

    - 腹肌撕裂者

    - 人鱼线雕刻

    - 瘦腿训练

    - Tabata 4 分钟燃脂

    - 瑜伽 · 柔韧

    - 办公室肩颈放松

    - 俯卧撑入门

    - 泡沫轴全身按摩

    Keep软件点评

    何时何地都能练就完美身材,没时间没关系,几分钟的锻炼时间,让你碎片化时间有事可做并且拥有好身材。

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