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为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?

在支付宝中,大家每天都会参与的蚂蚁庄园小课堂已经更新了。大家可以前往参与答题获得鸡粮奖励,不过如果答错只有保底了。那今天的题目之一为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗答案是什么?下面就和小编一起去看看最新答案吧。

蚂蚁庄园6月16日小课堂答案一览

题目:为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗

答案:可能越吃越胖

【答案解析】

西瓜中含有大量果糖,属于高GI(血糖生成指数)水果,而且很容易吃多了还不觉得饱。如果用西瓜代餐,不仅难以减重,还有可能增重。而且西瓜所含的蛋白质和B族维生素比主食少,单一饮食容易导致营养不足。

以上就是小编为大家带来的为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 蚂蚁庄园6月16日小课堂答案一览最新内容,希望可以帮到大家。